Ricetta Frullato Estivo di Frutta di Bosco e Ananas
Prepara un fresco frullato estivo con frutta di bosco e ananas, un'opzione salutare e dissetante. Con ingredienti freschi come lamponi, mirtilli e fragole, questo frullato cremoso è perfetto come merenda o drink dopo l'allenamento.
Ingredienti
- 1/2 bicchiere Ananas Succo
- 1/2 bicchiere Latte fresco intero
- A piacere Frutta di bosco (lamponi, mirtilli, fragole, etc.)
Istruzioni
- In un frullatore, aggiungi la frutta di bosco a tua scelta fino a riempire metà del bicchiere.
- Versa il succo d'ananas fino a raggiungere l'altra metà del bicchiere.
- Aggiungi il latte fresco intero.
- Chiudi il frullatore con il suo coperchio e frulla gli ingredienti per circa 30 secondi o fino ad ottenere un composto omogeneo, denso e cremoso.
- Se desideri una consistenza più liquida, puoi aggiungere un po' più di succo d'ananas o latte a tuo gusto.
- Versa il frullato in un bicchiere alto e goditi la freschezza estiva!
Note
Per rendere questo frullato ancora più rinfrescante e unico, aggiungi una fogliolina di menta fresca o qualche goccia di estratto di vaniglia prima di frullare gli ingredienti. Inoltre, se vuoi aggiungere una nota croccante, decora con granola o semi tostati sulla superficie prima di servire.