Receta de Infusión de Pasiflora: Bebida Relajante
Prepara una infusión relajante de pasiflora en solo 20 minutos. Dale un toque aromático con canela o menta. Descubre esta bebida reconfortante y ligera.
Elaboración paso a paso
- Hierve el agua en un hervidor o cacerola pequeña.
- Una vez que el agua haya alcanzado el punto de ebullición, apaga el fuego y añade las flores secas de pasiflora.
- Deja que las flores se infusionen en el agua caliente durante 15 minutos. Durante este tiempo, los principios activos de la pasiflora se difundirán en el agua, creando una infusión con propiedades relajantes.
- Después de 15 minutos, cuela la infusión para retirar las flores y sírvela caliente.
Notas
Para agregar un toque personal y mejorar el sabor de tu infusión, prueba a añadir un trozo de canela o algunas hojas de menta fresca durante la fase de infusión. Estas especias no solo potencian las propiedades relajantes de la bebida, sino que también ofrecen una agradable variación aromática.