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Receta de Judías Verdes a la Genovesa

Descubre la receta de judías verdes a la genovesa, un acompañamiento tradicional y genuino de la cocina ligure. Las judías verdes se cocinan al dente y luego se condimentan con ajo y perejil. ¿Quieres darle un toque extra? Prueba a añadir piñones tostados o albahaca para un aroma intenso. Perfecto con platos de carne o pescado.
Raciones 4
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 25 minutos

Ingredientes

Elaboración paso a paso

  • Limpiar cuidadosamente las judías verdes, quitando los extremos y lavándolas bien bajo el agua corriente.
  • Poner una olla con agua y sal a hervir, y agregar una pizca de bicarbonato de sodio.
  • Sumergir las judías verdes en el agua hirviendo y cocinarlas hasta que estén al dente.
  • Preparar un picadillo fino con el ajo y mucho perejil fresco.
  • Calentar un chorrito de aceite de oliva virgen extra en una sartén grande y sofreír suavemente el picadillo de ajo y perejil.
  • Escurrir las judías verdes y transferirlas a la sartén con el aceite aromatizado, mezclando suavemente.
  • Sazonar con sal al gusto y continuar cocinando a fuego lento durante unos minutos, volteando las judías verdes a menudo.

Notas

Para darle un toque extra a la receta tradicional, puedes añadir un puñado de piñones tostados o algunas hojas de albahaca desgarradas a mano para un aroma aún más intenso que recuerda a los sabores de Liguria.
Autor: Tips4Food
Calorías: 150kcal
Plato: Acompañamiento Tradicional
Keyword: Aceite de Oliva, Acompañamiento Tradicional, ajo, Bicarbonato de Sodio, Cocina Ligur, Judías Verdes, Judías Verdes a la Genovesa, perejil, Receta italiana, Sal