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Sopa Nutritiva de Frijoles y Kale: Receta Fácil y Deliciosa

Raciones 4
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 2 horas
Tiempo total 2 horas 15 minutos

Elaboración paso a paso

  • Poner las alubias en remojo toda la noche.
  • Cocer las judías durante 90 minutos.
  • Remojar las verduras picadas en manteca de cerdo picada.
  • Mojar con el caldo y cocer durante 1 hora.
  • Añadir el arroz y las judías escurridas y cocer otros 30 minutos.
  • Sazonar con pimienta y servir con abundante queso parmesano.

Notas

Para una versión más ligera, sustituir el bacon por pavo ahumado u omitirlo por completo. Para un toque más picante, añada una pizca de guindilla roja picada junto con pimienta.
Autor: Tips4Food
Calorías: 450kcal
Plato: Platos Principales
Keyword: Col, Frijoles, Rica, Sopa